חוג לנפש - מפגש שבועי
חוג לנפש !
יש חוג ציור וחוג קרמיקה
וחוג פיסול וחוג דרמה,
חוג בישול וחוגי ספורט
חוג אווירונאוטיקה וחוג מחול
חוג שחיה וחוג כדורגל
מגיע גם לנו לנפש
ואפשר גם לקרוא לו
המטענה - מפגשי הטענה והתנעה
את החוג מוציא לאור ומנחה
דודי רבאל, מכונה גם דודי הפנתר-הורוד.
קצת אודותיי :
יליד חיפה, 1965,
בוגר 'דוד-ילין' ו 'חוגים',
אבל בעיקר בצופים ( 'צופית' כמובן )
שרות קרבי כקצין.
באקדמיה למדתי כלכלה, פילוסופיה ומנהל-עסקים (MBA)
ואפילו התחלתי דוקטורט ( יזמות עסקית בעולם הערבי )
וגם
COACHING אישי ועסקי
ו MASTER NLP
דמיון מודרך למטפלים
ועוד
עבדתי שנים רבות במערכת הביטחון,
בימים אלה כבר חצי שנה במילואים צו 8,
קורא הרבה, מאזין, מקשיב, תמיד בלמידה,
אוהב להתנדב.
בורכתי ביכולת לראות את השלם מתוך פרטים בחלקיו – Connecting The Dots
משלב בחיי גם פיתוח-עסקי- בינלאומי
הרעיון המרכזי של חיי – התפתחות אישית כדרך חיים בשילוב של הבנת המארג המיוחד של המודע, התת-מודע ו העל-מודע.
הבנת הדבר הכה מיוחד הזה, שמנסה להיות אחד ומסונכרן בין חלקיו : גוף-נפש-נשמה.
התפתחות אישית כדרך חיים, תוך כדי החיים עצמם.
אני משוכנע שכל אחת ואחד מאיתנו, בכל שלב בחיינו, עמוס ותובעני ככל שיהיה, יכול להתפתח אישית ובצורה משמעותית,
ובכך לשפר משמעותית את ההנאה והאושר בחייו גם בלי להפך לנזיר, לגדל ראסטות, לקעקע את גופו, לעבור לגור בהודו או בוטאן או קוסטה ריקה ולשנות שם....
וכמה זה עולה ?
זה לא עולה
אנו פועלים מתוך דאנא
דאנא (דאנה Dana), מילה עתיקה בשפת הפאלי,
השפה בה נכתבו דברי הבודהא, ומשמעותה:
נדיבות, רוחב לב, נתינה או מתנה
ה דאנא מבקשת ליצור מערכת יחסים המבוססת על שותפות ומתן הדדי מתוך ראיה רוחנית ששמה את פתיחות הלב במערכות היחסים שלנו, לפני הכל.
אנו מעניקים מתוך רצון לחלוק את פירות הלימוד, ההתפתחות, הצמיחה, התובנות שלנו עם אחרים בביטחון גמור שהיקום וברואיו יחלקו עימנו מטובם.
זהו מפגש שבועי ( לפעמים דו-שבועי )
כ 90 דקות ( שעה וחצי )
מתאים לכל בנות ובני 17 עד 127
שנדבר בו עלינו
ובעיקר על הרגש שבנו
אבל לא רק
בשילוב מדיטציות, נשימות והרבה שיח
נבין יחד, עד כמה שאפשר, איך המוח מתנהג ומתנהל
ואיך הדבר הזה שמורכב מ : גוף, נפש ו נשמה
מסתנכרן יחד
לחיים מאושרים יותר !
נלמד כיצד להוציא מהחיים שלנו :
-
ביקורתיות
-
השוואתיות
-
האשמות
-
שיפוטיות
-
תלונות
נדבר על :
היש רגשות שליליים ?
ואם יש - האם יש להם תפקיד בחיינו ?
איך חיים / מתמודדים / מרפאים - בושה, האשמה, חרטה, קנאה, שנאה,
איך מנהלים את חיינו כולל הרגש ולא מנוהלים על ידי העולם ? הראש שלנו ?
נלמד איך בונים בחיינו דיוק פנימי :
יודע מה מרגיש, יודע מה רוצה, יוצר פעולה באופן אלגנטי
נלמד / נדבר על מושג הזמן - איפוא אנחנו חיים ? מה נכון ?
לחיות ברגע הזה ? לשכוח מהעבר ? לא לחשוב על העתיד ?
אינטואיציה - יש דבר שכזה ?
מה כוחה ? מה חשיבותה ? מה יופיה ?
תחושת ה מחסור ועד כמה היא משפיעה על חיינו
ואיך בונים זהות של שפע !
אושר - משאב מוגבל או שיש מספיק לכולם ?
מהיכן הוא נכנס לחיינו ?
האם באמת יש טוב ו רע?